3) Ejercicios en casa - Sentadilla y media sentadilla con salto - #LagunaEntrenaEnCasa
En colaboración con la iniciativa lanzada por el Ayuntamiento de Laguna de Duero #LagunaEntrenaEnCasa, vamos a ir subiendo una serie de pequeños vídeos con diferentes ejercicios muy sencillos, para que podáis mantener vuestra actividad física en casa, cumpliendo así la normativa actual y procurando la salud mediante el movimiento.
Como veréis son secuencias muy cortas con ejemplos concretos para poder ir añadiendo y adaptando a vuestras rutinas cada día .
¡Espero que os guste!
#YoMeQuedoEnCasa #LagunaEntrenaEnCasa "
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